Cibo salutare / Rimedi popolari

Gestisco la dieta con alimenti sani a base di verdure di stagione.

2023.10.22 16:29

controllo suggerimento rottame

Ciao a tutti. Molti di voi stanno facendo diete, vero? Io ultimamente mangio molte verdure per la salute, scegliendo principalmente verdure di stagione. Hanno un buon aroma e sono ricche di nutrienti, quindi non mi stanco mai di mangiarle. Inoltre, cucino sempre con poco sale. Prima mangiavo sempre troppo salato, ma ora insaporisco con un po' di sale e valorizzo il sapore e l'aroma naturale delle verdure. Inoltre, utilizzo semi di sesamo per aggiungere sapore e nutrizione.

commento 16

해피혀니

건강한 반찬 건강식으로 굿입니다^^

2023.10.22 16:49

이한울 맘

정갈하니 너무 맛있어보이네요
채소위주에 식사 너무 좋죠

2023.10.22 17:50

건강히 드시네요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.22 18:15

레몬

여러가지 나물 반찬을 하셨네요. 맛있게 잘 만드셨네요.

2023.10.22 18:42

울트라돼지런

다 건강한 재료들이네요
반찬 고수의 스멜이 느껴져요

2023.10.22 19:27

라라리

제철음식으로 건강 챙기시나봅니다
완벽한 건강식이네요

2023.10.22 20:02

seabuck

제철채소 나물 요리만한게 없죠
건강한 하루되세요~

2023.10.22 20:21

김도연

진짜 건강한 밥상이네요 ㅎ
제철음식이 참 좋죠

2023.10.22 22:48

수퍼마덜

제철재료로 만드는 반찬들이 건강엔 최고죠~
음식솜씨 좋으신것 같아요~

2023.10.22 22:55

🍨툐리부인💗

음식을 짜게 먹지않고 싱겁게 먹기 시작하면
변화도 생기고 채소를 먹으니 더좋아지겠어요

2023.10.22 23:08

지폐메이커

건강식은 제철채소라..
아주 맛있는 식사에요

2023.10.23 05:35

구름방울

깨소금 듬뿍 아주 맛있겠어요
건강식 별거없지요 저염에 야채가득~

2023.10.23 11:50

바다

나트륨 섭취 자제 해야죠. 건강을 위해서요.
식재료 자체가 가지고 있는 고유의 맛만으로 충분할 때도 있죠.

2023.10.23 21:21

clare

건강식과 다이어트 위해 제철 채소 위주로 관리하고 계시나 봐요. 응원하겠습니다 화이팅하세요

2023.10.24 00:49

뽀얀둥이

건강한 식습관을 유지하면 몸과 마음이 더 좋아질 것이며, 장기적으로 건강한 생활을 유지할 수 있을 거예요.

2023.10.26 05:35

다우니향기

건강식이네요 ㅎㅎ
오늘도 좋은하루되세요

2023.11.20 13:59