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La cena de esta noche es sopa de alga y pechuga de pollo.

Cuando estoy cansado o con gripe.

Cuando el cuerpo está muy cansado, como con dolores musculares y dolores de cabeza

¿Será que es solo una sensación o realmente es así cuando comes sopa de alga?

¿Será porque realmente tiene efectos?

Energía vibrante y vitalidad

Se cayó.

Después de examinar los beneficios del alga wakame

Estoy comiendo aún más cuidadosamente.

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👉Los beneficios del alga wakame..👈

Se dice que es bueno para las madres y las embarazadas.

El alga wakame contiene diversos minerales y fibra dietética.

Rico en vitaminas para la suplementación nutricional de la madre.

Dice que está bien.

Se dice que es bueno para la desintoxicación.

El alga wakame es rica en potasio, por lo que ayuda a reducir el sodio.

Ayuda a la expulsión, la textura viscosa del alga wakame

El componente de moco incluye el componente de alginato y

Toxinas internas, desechos, polvo fino, metales pesados, etc.

Tiene el efecto de absorber y eliminar del cuerpo.

Se dice que es excelente.

Se dice que es efectivo para la dieta.

El alga wakame es rica en minerales y grasas y

Porque tiene pocas calorías, es un alimento para la dieta

Dicen que es bueno, especialmente la fibra dietética.

Es abundante y proporciona saciedad.

También es muy eficaz para eliminar toxinas

También se dice que tiene efectos desintoxicantes.

Se dice que es bueno para la salud cardiovascular.

El alga wakame reduce los triglicéridos en los vasos sanguíneos y

Propiedades que ayudan a reducir el colesterol LDL malo

Dicen que sí.

Especialmente, el componente de histamina en el alga hijiki afecta la presión arterial

Reducir y aumentar la permeabilidad de la entrada,

Se dice que es bueno para prevenir la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Se dice que es efectivo para la salud intestinal y el estreñimiento.

La rica fibra de la alga wakame estimula el movimiento intestinal

Se mejora la constipación mediante la estimulación.

Brindando ayuda y al Helicobacter pylori.

Suprimir para gastritis, úlcera gástrica, úlcera duodenal

Se dice que es bueno para la prevención de cáncer de estómago, cáncer de recto y otros.

Se dice que es bueno para la salud ósea.

Los componentes ricos en calcio y magnesio en el alga wakame

Formación ósea y disminución de la densidad ósea

Lo inhibe. Por eso, los niños en etapa de crecimiento

Prevención de la osteoporosis en la estructura ósea y en las personas mayores

Se dice que es efectivo.

Se dice que es efectivo para la diabetes.

La fibra de las algas marinas retrasa la absorción de los azúcares.

Tiene la propiedad de suprimir el aumento de la glucosa en la sangre.

Propiedades reales del alga hijiki y su relación con la diabetes

Al consumir consistently alga marina en la investigación

Se ha reducido la incidencia de la diabetes en más del 10%.

Se dice que hay resultados de investigación.

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Cuando era niño, la sopa de algas se comía en mi cumpleaños

Pensaba que era solo un caldo para comer.

Solo al convertirte en adulto empiezas a entender poco a poco

Lo hice mientras hacía dieta

Incluso una dieta adecuada para adelgazar

Una dieta hecha con algas marinas

He decidido hacer varias cosas.

Dado que el ingrediente principal es el alga wakame

Creo que será una comida saludable.

La cena de esta noche, en cierto sentido, es para mí.

También se puede llamar receta.

Verduras de alga marina y pechuga de pollo sin arroz

Mucho contenido y caldo en un solo tazón

Me siento reconfortado después de haberlo hecho rápidamente🤗

Esta noche, sin toser y sin problemas

Espero que puedas dormir cómodamente.

También ustedes no necesariamente necesitan una dieta estricta.

Incluso si no es así, al cocinar alimentos saludables, agrega alga marina

¡Le recomiendo encarecidamente que lo pruebe!

Que todos estén saludables🫠

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.La cena de esta noche es sopa de alga y pechuga de pollo.La cena de esta noche es sopa de alga y pechuga de pollo.

 

 

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comentario 20
  • imagen de perfil
    소푸
    미역이 당뇨에도 좋군요. 처음 알았네요.
    유용한 정보 감사해요!
    • imagen de perfil
      🍨툐리부인💗
      Escritor
      저도 모르고 있다가 얼마전에 알게 
      되었는데 미역의 효능이 엄청나게
      많더라구요.참고로 닭가슴살로 끓이면
      부드러우면서 잡내,지방이 없어서
      깔끔하게 먹을수 있어서 좋아요.
      오늘 하루도 마무리 잘하세요🤗
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    감사와행복
    미역의 효능이 많네요  늘 먹던 미역국 더 열심히 챙겨먹어야겠네요 정보 감사합니다 
    • imagen de perfil
      🍨툐리부인💗
      Escritor
      그춍~~저는 이제 의무적으로
      먹으려구용😁
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    울트라돼지런
    미역국만 있음 밥한그릇 뚝딱이죠
    맛있겠어요
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      🍨툐리부인💗
      Escritor
      원래 소고기 미역국을 좋아 하는데
      식단 하면서 부터 닭가슴살로 끓이니
      깔끔한 맛에 반해버렸죠.
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    조경옥
    미역국은 누구나 좋아하는 음식입니다.
    산후조리에 꼭 필요한 음식이라 더더욱 좋은것 같아요.
    • imagen de perfil
      🍨툐리부인💗
      Escritor
      맞아요.제지금 몸상태엔 미역국 만한게
      없는것 같아요.평안한밤 보내세요🌛🌜
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    에가오
    저도 미역국 정말 좋아하는데요 
    가족들이 자꾸 누구 생일이냐고 물어봐요ㅎ
    • imagen de perfil
      🍨툐리부인💗
      Escritor
      역시 미역국에 대한 기본 인식이
      생일국으로 되어있나봐요🤭
      평안한밤 보내세요🌜🌛
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    배짱이
    닭가슴살 미역국 너무 맛나 보이네요 
    굿밤 되세요 
    • imagen de perfil
      🍨툐리부인💗
      Escritor
      3일째 감기몸살로 골골 하다가 
      오늘 병원가서 주사맞고 
      닭가슴살 미역국 끓여서 한그릇
      먹고나니 신기하게도 힘이 나네요😆
      평안한밤 되세요🌜🌛
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    이혜진
    모르고 있던 미역의 효능 알고 가요^^
    유용한 정보 감사합니다 ~
    • imagen de perfil
      🍨툐리부인💗
      Escritor
      미역이의 놀라운 효능.유용한 정보가
      되었다니 좋습니다.🤗
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    라라리
    닭가슴살 미역국 너ㅜ무 좋지요
    저도 오랜만에 미역국 먹고싶네요
    • imagen de perfil
      🍨툐리부인💗
      Escritor
      닭가슴살 있으면 해드셔 보세요.
      미역은 30분정도 불렸다가 불어났음
      물에 한번 행구고 잘게 잘라서 
      참기름or들기름 한방울에 살살 볶다가
      다진마늘 1ts,넣고 살짝 같이 볶다가
      물1L정도 넣고  닭가슴살(렌지안데운것)
      잘게 찢어서넣어고 참치액1스푼,
      국간장 반스푼이나 소금 한꼬집 넣어서
      끓이면기름기 없고 깔끔한 미역국 
      맛볼수 있죠.
      특히 환절기에 미역국 한사바리 뚝딱
      하면 이게 보양식이 된답니다.
      오늘도 행복한 하루일과 화이팅 입니다!
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    로또2등당첨
    미역의 효능이 정말 많네요 ^^
    저도 닭가슴살 사서 해보고싶네요 
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      🍨툐리부인💗
      Escritor
      저는 원래 소고기 미역국만 먹었는데
      집에 소고기가 없을때 닭가슴살로
      해먹어본후론 줄곳 닭가슴살로만 
      끓여요.미역국은 거의 제주식이기 때문에
      한솥 끓여서 냉동실에 얼려서 먹을때
      끓여 먹음 편하더라구요.
      오늘도 행복한 하루 보내세요🫠
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    지폐메이커
    미역국 너무 좋아합니다. 
    닭가슴살 미역국 맛있겠어용 
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    블루사슴
    전 항상 미역국은 소고기 미역국만 끓여봤는데 닭가슴살 미역국도 맛있겠어요~ ^^