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좋은정보 감사해요 당뇨가 아니지만 보리현미 귀리 잡곡 먹고 있어요
Cómo preparar comidas saludables que beneficien la diabetes
2023.10.02 08:43
controlar sugerencia chatarra
Mis padres tienen diabetes severa, así que investigué y sé sobre algunos alimentos saludables que son buenos para la diabetes. ¿Sabía que si se controla la dieta, la diabetes puede mejorar mucho?
Si tienes diabetes, debes comer arroz integral y cebada integral sin falta~ El arroz integral y la cebada integral no elevan tanto el nivel de azúcar en la sangre en comparación con el arroz blanco♡
Y además, es muy importante beber mucha agua al día si tienes diabetes~ ¡Es recomendable intentar beber aproximadamente 2 litros de agua al día!
Y también, debes comer menos carne y comer más verduras~^^ ¡Ánimo!♡
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comentario 13
뚱1현미밥과 보리밥 그리고 물과 야채 좋은정보 감사합니다
라라리ㅎ현미밥과 보리밥이 당뇨에 좋군요 저도 미리 챙겨야겠습니다
수퍼마덜당뇨에 좋은 음식 정보감사해요^^ 저도 건강 관리 신경쓰려구요~
송쩡당뇨도 진짜 조심해야되요 식이습관이 중요하군요
ㅇㄱ맞아요..저희 엄마도 당이 있으셔서 잡곡밥드시고 계세요^^좋은정보 감사해요
나나당뇨는 식이요법이 중요하더라구요 부모님도 완치가 안되셔서 약드시고 신경쓰고계셔요
구름방울저희 집안에도 당뇨 있으신 분 계셔서 관심이 가네요 정보 감사합니다
지폐메이커당뇨에 좋은 건강식 만들기 좋네요 따라해봐야겠어용
양당뇨는 아니지만 건강에 좋은 레시피네요! 현미밥 보리밥 물, 야채 많이! 기억하겠습니다
Sweet seon현미밥 보리밥 으로 식사하기 물은 2L 정도 마시기 고기는 적게 먹고 야채를 많이 먹어야하는군요 좋은 정보 보고갑니다
🍨툐리부인💗당뇨 환자들 식단 맞추기 참 어려워요.. 저도 기본적으로 현미,보리쌀 섞어 먹어요.
- 바다
당뇨에 좋은 건강식 관련 내용 공유해 주셔서 감사 합니다. 당뇨가 아니라도, 알려주신대로 하면 건강에 많은 도움이 될 것 같아요.