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(Consejo de salud) ¡Para vivir saludablemente y por mucho tiempo, masajea tus pantorrillas ahora mismo!
Últimamente, al caminar y correr
A menudo tengo calambres en las pantorrillas.
Las pantorrillas son el segundo corazón.
Es una parte lo suficientemente importante.
Al tocar la pantorrilla
Si tiene las características como las siguientes
Actualmente estás muy estresado
Están acumulados o claramente en alguna parte del cuerpo
Habrá alguna anomalía.
La palma de la mano está fría.
Está tan caliente que parece tener fiebre.
3. Sin elasticidad, está flojo y blando.
Está rígido y endurecido.
Está completamente inflado.
Hay un bulto dentro.
7. Al presionar, hay un lugar que duele.
8. Cuando se presiona con la mano y se suelta, la marca permanece durante mucho tiempo.
Entonces, en sentido contrario
Pantorrillas saludables
Por lo tanto, las pantorrillas de las personas que vivirán saludablemente y por mucho tiempo en el futuro son
¿Qué características tendrá?
1. Está a una temperatura adecuada, ni fría ni caliente.
Es elástico como una pelota de goma.
Tan suave como un pastel de arroz recién cocido.
La piel está tensa.
No hay bultos en el interior.
No hay dolor cuando se presiona con la mano.
7. Al presionar con la mano y soltar, vuelve rápidamente a su estado original
Vuelve.
No hay dolor ni sensación de fatiga.
¿A cuál de estos dos perteneces tú?
Si los síntomas pertenecen a la categoría de la electricidad
Si hay al menos una cosa
Desde hoy mismo, los músculos de la pantorrilla
Amasar durante 5 minutos cada día
Hay que liberarlo.
¿A qué se debe?
La sangre de nuestro cuerpo sigue la ley de la gravedad
Aproximadamente el 70% se concentra en la parte inferior del cuerpo.
La sangre continúa bajando abajo
Si solo se acumula, por supuesto, nosotros los humanos
No puedo seguir viviendo.
Por eso, la pantorrilla tiene sangre
Para que no se acumulen abajo
Bombear la sangre de regreso al corazón
Actúa.
Cuando la función de esta pantorrilla se debilita
Es fácil que se formen coágulos debido a la obstrucción del flujo sanguíneo.
Cuando los vasos sanguíneos envejecen
Enfermedades peligrosas como accidentes cerebrovasculares o enfermedades cardíacas
Puede causar enfermedades.
Además, la nutrición y las hormonas
No fluye sin problemas,
La sangre no llega a todos los rincones del cuerpo.
El cuerpo se enfría.
Cuando el cuerpo se enfría
Estómago, corazón y riñones
No funciona correctamente.
El sistema inmunológico se debilita.
Cuando la inmunidad disminuye, el estado de nuestro cuerpo es
Todo queda dañado.
Por eso, es fácil contraer resfriados.
La acumulación de grasa y desechos hace que el cuerpo se hinche fácilmente.
Engorda fácilmente y la piel se vuelve opaca
El cabello también puede estar seco y áspero.
Masaje en las pantorrillas
Es un masaje de larga duración que previene todas las enfermedades.
Facilitar el flujo sanguíneo
¿Cómo puedo mantener mi cuerpo caliente?
La forma es sencilla.
Solo con masajear cuidadosamente las pantorrillas todos los días
Al calentarse el cuerpo
El sistema nervioso autónomo se regula de manera más activa.
Su sistema inmunológico se fortalece aún más.
Los niveles de tumores cancerosos
Los niveles de sangre están bajando
Ha perdido peso,
La piel adquiere un brillo saludable,
El niño que solía tener berrinches intensos
Se quedó dormido profundamente en solo 2 minutos de masaje.
También hay casos.
Un músculo de la pantorrilla
Así, en nuestro cuerpo, grande
Tiene un impacto.
Mi compañero de ejercicio diario
Dysdis y masaje con varita
Ha pasado aproximadamente un año desde que lo usé.
Un artículo imprescindible para mí, que suelo tener las piernas hinchadas.
Desde que comencé a darme un masaje constante en las pantorrillas
Dolor en el talón y durezas o callosidades
Mientras veo que desaparece, el masaje en la pantorrilla
importancia
Lo volví a sentir.
La salud es cuando estás saludable
Protejamos