Extensión

Con estiramientos matutinos

Las articulaciones del cuello y los hombros que estuvieron rígidas toda la noche.

Aflójalo suavemente스트레칭

comentario5
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    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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    모닝스트레칭으로 개운아침 시작해주셨네요
    수고하셨습니다 
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    모닝 스트레칭 하믄서 하루 
    시작해봐용 ~^^
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    스트레칭 하고나면 시원하지요
    뭉친근육 잘푸셨네요
  • 뭉친 근육들을 스트레칭으로 
    잘 풀어주셨네요.개운하시겠어요.

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