건강고민Talk

Giãn cơ

2026.02.28 08:49

kiểm tra 68gợi ý 0sắt vụn 0

Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.

Cổ và khớp vai bị cứng đờ suốt đêm.

Nới lỏng nó một cách nhẹ nhàng 스트레칭

bình luận5

스트레칭 수고하셨습니다 
내일도 응원할께요

2026.02.28 20:20

모닝스트레칭으로 개운아침 시작해주셨네요
수고하셨습니다

2026.02.28 13:44

모닝 스트레칭 하믄서 하루 
시작해봐용 ~^^

2026.02.28 13:12

스트레칭 하고나면 시원하지요
뭉친근육 잘푸셨네요

2026.02.28 10:51

뭉친 근육들을 스트레칭으로 
잘 풀어주셨네요.개운하시겠어요.

2026.02.28 09:04

hàng tuầnhàng tháng