송광
Maratón. Senderismo. Ciclismo. Golf. Yoga, etc.
He estado haciendo ejercicio con confianza durante casi 20 años, pero últimamente estoy recibiendo tratamiento por dolor en la espalda~ Después de la consulta en el hospital, me dijeron que deje todo y solo nade, pero estoy indeciso.
La única alegría en la vida era hacer ejercicio, pero no puedo dejarlo, así que debo hacerlo con moderación y sin esforzarme demasiado.
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- 01ComentariosSi tiene varios familiares que han padecido demencia, es comprensible que esté preocupado. No es necesario tomar suplementos para el cerebro para prevenir la demencia. El hecho de que se diga que un suplemento es bueno para la salud cerebral no significa que exista evidencia suficiente que demuestre que realmente reduce el riesgo de desarrollar demencia. Si tiene antecedentes familiares, es más importante identificar sus propios factores de riesgo y centrarse en la prevención comprobada en lugar de optar por suplementos.1060026.10.16
- 02ComentariosSi tienes historias o preocupaciones que te cuesta guardar para ti, siéntete libre de desahogarte aquí y recibir consuelo. No sufras en silencio; ¡comparte tus pensamientos cuando quieras!300026.10.31
- 03Comentarios¿Fuiste al hospital y te recetaron medicamentos y gotas para los ojos? Yo también estoy sufriendo ahora mismo porque tengo un orzuelo y hasta me salió blefaritis. Espero que tomes la medicina y te mejores pronto.490026.10.20
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Hace frío ahora que es de noche.[1]
480026.10.13 - 06
¿digestión?[1]
200026.11.01