Maraton. Mendaki gunung. Bersepeda. Golf. Yoga dan lain-lain
Saya telah melakukan semua latihan dengan percaya diri selama hampir 20 tahun, tetapi akhir-akhir ini saya sedang menjalani pengobatan karena nyeri punggung~ Setelah perawatan di rumah sakit, disarankan untuk berhenti semua dan hanya berenang, tetapi saya bingung.
Satu-satunya kesenangan dalam hidupku adalah olahraga, tapi aku tidak bisa berhenti, jadi aku harus melakukannya dengan tidak berlebihan dan secara moderat, kan?
komentar4
Postingan populer 건강고민Talk
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarJika Anda memiliki beberapa anggota keluarga yang menderita demensia, wajar jika Anda khawatir. Anda tidak harus mengonsumsi suplemen otak untuk mencegah demensia. Hanya karena suatu suplemen dikatakan baik untuk kesehatan otak bukan berarti ada cukup bukti untuk membuktikan bahwa suplemen tersebut benar-benar menurunkan risiko terkena demensia. Jika Anda memiliki riwayat keluarga, lebih penting untuk mengidentifikasi faktor risiko Anda sendiri dan fokus pada perawatan pencegahan yang terbukti daripada memilih suplemen terlebih dahulu.1060026.10.16
- 02KomentarJika Anda memiliki cerita atau kekhawatiran yang sulit untuk dipendam sendiri, jangan ragu untuk berbagi di sini dan menerima dukungan. Jangan menderita dalam diam; jangan ragu untuk berbagi pikiran Anda kapan saja!300026.10.31
- 03KomentarApakah kamu sudah pergi ke rumah sakit dan mendapatkan resep obat dan tetes mata? Aku juga sedang menderita sekarang karena aku terkena bintik di kelopak mata dan bahkan mengalami blefaritis. Semoga kamu minum obat dan segera sembuh.490026.10.20
- 04
Saya mengonsumsi obat tekanan darah dan obat kolesterol.[1]
600026.10.15 - 05
Sekarang sudah malam, udaranya dingin.[1]
480026.10.13 - 06
pencernaan?[1]
200026.11.01