10 alimentos que reducen la presión arterial

H.J

Escritor

혈압의 중요성은 본인이 더 잘 알 것 같아요. 그래서 그런지 한번 걸린 혈압은 또 내릴 수가 없다고 하더라고요.

H.J

Escritor

혈압으로 고생하시군요.
좀이라도 도움되셔서 많이 호전되시길 바랄께요.

H.J

Escritor

무무심코 지나쳐 버리면 무서운 질병이지요.미리 챙겨봐줘야되는 부분인것같아요

H.J

Escritor

그런가 봅니다. 일상에서 자주 먹던 재료도 있고 챙겨먹어야 되는 재료도 있는데 혈압이라는 게. 관리를 하지 않으면 지나쳐버릴 수도 있으니 저도 챙겨볼라고요.

H.J

Escritor

주변에서 자주 먹는 음식들인데 좀 더 챙건강에도 도움이 되지 않을까요?

H.J

Escritor

그런것같아요.
갈수록 혈관이나 혈압.건강관리를 신중하게 생각해야되는 시기인것 같네요.
감사합니다 

H.J

Escritor

그러게요.
저도 왠지 바나나는 좀 먹지도않고 밀어내며 다른식구들주고 그랫는데 제가먹어야겟네요ㅠ

H.J

Escritor

네 그렇게 말씀해 주셔서 감사합니다.
굽는 것보다 끓여 먹는게 더 영양분을.
많이 섭취하는 방법이군요.

H.J

Escritor

그러게요. 평소에 섭취하던 식재료인데도 어떤 효과가 있는지도 모르고 먹었네요. 더 챙겨 먹어봐야겠더라고요.

H.J

Escritor

네 감사합니다 혈압에 좋다는 음식이라고 하니.먹어보면서 건강에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

H.J

Escritor

네 그렇게 하시면 더좋겠네요.
저도 기억해보려고요

H.J

Escritor

네 건강해지기 위해서라면 함께하면 더좋지요 좋은하루되세요