(Preocupación) La cabeza es delgada y no tiene fuerza

Soy mujer, y aunque no era así cuando era muy pequeña, mi cabello es demasiado delgado y débil. Es tan fino que incluso después de lavarlo, se aplana rápidamente. Además, debido a que el cabello en sí es delgado y sin fuerza, se cae fácilmente al peinarlo. Y si estoy un poco estresada o no me alimento bien, se me cae un puñado completo... ㅜㅜㅠ Antes ya tenía pérdida de cabello, pero como la calidad de mi cabello es así, parece que la pérdida de cabello se ha agravado, y eso me entristece. ¿Hay alguien que haya logrado engrosar su cabello de manera adquirida? Creo que si fuera más grueso y fuerte, se caería menos, definitivamente... ㅜㅜㅜ