Experiencia en el tratamiento de hematuria!

Voy a compartir una historia relacionada con la hematuria.

Ya es el año pasado...
Al principio, cuando fui al baño y salió sangre mezclada con la orina, realmente me asusté. Sin querer, busqué en internet y pensé que podría ser una enfermedad grave...
¡Pero ahora ya estoy completamente curado!

Primero lo descubrí y luego fui directamente a la ginecología.
Realmente odio esa silla de la vergüenza ㅠㅠ pero, ¿qué puedo hacer... me duele la sangre...

Hicimos un análisis de orina y varias otras pruebas, aunque fue un poco incómodo durante el examen, soporté porque era importante encontrar la causa. También me hicieron una tomografía... El médico dijo que en mi caso, la causa era una cistitis y pequeños cálculos.

Lo más importante son los hábitos de vida.
Por eso lo cambié por completo. Antes no bebía mucha agua, ¿sabes? Porque estaba ocupado y me daba pereza ir al baño... Pero ahora llevo una botella y me esfuerzo por beber al menos 8 vasos al día. Al principio era incómodo porque tenía que ir al baño con frecuencia, pero ahora ya es un hábito y está bien.
Si no quieres llevar un termo debido a su volumen, considera uno plegable que ahora está muy bien desarrollado.

Y también he reducido mucho el café. Solía tomar de 3 a 4 tazas al día, pero ahora solo tomo una por la mañana. ¡O también consumo descafeinado!
Intento no beber alcohol siempre que sea posible... Antes me gustaban las comidas picantes, pero ahora estoy evitando los alimentos estimulantes.

Lo más difícil en la oficina era tener que ir al baño con frecuencia. Incluso durante las reuniones quería ir... así que les expliqué sinceramente a mis superiores y colegas, y todos lo entendieron. También me preocupaba un poco los viajes largos de negocios, pero al verificar la ubicación del baño con anticipación y ajustar el consumo de agua, estuvo bien.
Creo que la gestión del estrés también es realmente importante. Antes, soportaba el estrés laboral sin quejarme, pero ahora después del trabajo doy paseos y escucho música que me gusta para calmar mi mente. También empecé a meditar y me ha ayudado mucho.

A veces, cuando voy con amigos a tomar alcohol, me da pena no poder beber... ㅠㅠ
Porque la salud es más importante. En su lugar, lo cambié por una reunión para tomar té. Al principio me sentía incómodo pensando que estaba siendo demasiado exigente, pero ahora lo hago con la idea de que prefiero sentarme en esa silla...

Si tiene síntomas similares, asegúrese de visitar el hospital y mejorar sus hábitos de vida. Aunque lleve tiempo, no se rinda y mantenga un cuidado constante, ¡seguramente mejorará!
¡Cuidado con la gripe en los días fríos!
¡Cuidemos nuestra salud con anticipación! ¡Ánimo a todos!