혈뇨 치료경험 자세히 알려주셔서 감사합니다 건강을위해 내몸을 잘 챙겨줘야겠어요
我想分享一些关于血尿的相关内容
已经是去年了呢……
刚开始去厕所小便时看到血混杂在里面真的很害怕。随便在网上搜索一番后,还会觉得是不是大病……
不过现在已经完全康复了!!
首先发现后,立刻去了妇产科。
我真的很讨厌那张羞辱椅ㅠㅠ不过还能怎么办呢……还在流血……
进行了尿检和各种检查,虽然检查时有点不舒服,但为了找到原因我还是忍了下来。还做了CT……医生说我的情况是膀胱炎和小结石引起的。
最重要的是生活习惯。
所以我完全改变了。以前我不怎么喝水,对吧?因为太忙了,不想去厕所……但现在我每天都带着保温杯,保证喝至少八杯水。一开始因为经常去厕所很不方便,但现在已经成为习惯了,没问题。
如果你不想因为容量而携带保温杯,可以考虑一下最近推出的折叠式保温杯。
我也减少了咖啡的摄入量。以前每天喝三到四杯,现在只喝一杯早晨的咖啡。或者我会喝无咖啡因的咖啡!
我尽量不喝酒……以前也喜欢吃辣的食物,但现在开始避免刺激性的食物了。
在公司里最困难的事情就是经常去洗手间。即使在会议中也想去……所以我坦率地告诉了上司和同事们,大家都理解我了。长途出差我也有点担心,但提前检查洗手间的位置,调整喝水的时间,感觉还挺好的。
压力管理也真的很重要。以前我在工作压力下忍耐着,但现在下班后会散步,听喜欢的音乐来安慰自己。我也开始冥想了,感觉帮助很大。
有时候和朋友们一起喝酒的时候不能喝真的很遗憾……ㅠㅠ
健康更重要,所以我改成了喝茶的聚会。一开始觉得我太过讲究不舒服,但我想着“比坐在那把椅子上还不如这样”,就坚持了下来。
如果有类似症状的人一定要去医院检查,并改善生活习惯。虽然可能需要一些时间,但不要放弃,坚持管理,一定会变好的!
请注意寒冷天气中的流感!
提前关注健康吧!!大家加油