¿Hay algo que podamos hacer para prevenir el cáncer de mama?

Mi madre fue diagnosticada con cáncer de mama el año pasado. Siempre fue una madre muy saludable, así que me sorprendió mucho.

Las mujeres coreanas tienen una tasa de incidencia de cáncer de mama muy alta y además, el cáncer tiene una fuerte herencia genética.

Yo también estoy preocupado por el cáncer de mama y quiero prevenirlo, pero no sé qué método utilizar.

Primero, eliminé los difusores y otros productos que pueden alterar las hormonas, y también dejé de tomar suplementos relacionados con las hormonas femeninas.

Estoy haciendo dieta porque se dice que la obesidad aumenta la incidencia de cáncer de mama.

Por favor, infórmeme si hay otras reglas de prevención que pueda seguir.