Apakah ada hal yang dapat dilakukan untuk mencegah kanker payudara?

Ibu didiagnosis kanker payudara tahun lalu. Ibu yang selalu sehat membuat saya sangat terkejut.

Wanita Korea memiliki tingkat kejadian kanker payudara yang sangat tinggi dan kanker itu sendiri memiliki faktor keturunan yang kuat.

Saya juga khawatir tentang kanker payudara dan ingin melakukan pencegahan, tetapi saya tidak tahu cara yang tepat.

Pertama-tama, saya menghapus diffuser dan lain-lain yang dapat mengganggu hormon, serta menghentikan suplemen yang berkaitan dengan hormon wanita.

Saya sedang menjalani diet karena obesitas dikatakan meningkatkan risiko kanker payudara.

Jika ada aturan pencegahan lain yang bisa saya ikuti, tolong beritahu saya.