Có điều gì có thể làm để phòng ngừa ung thư vú không?

Mẹ tôi đã được chẩn đoán mắc ung thư vú vào năm ngoái. Mẹ tôi luôn khỏe mạnh nên tôi rất sốc.

Phụ nữ Hàn Quốc có tỷ lệ mắc ung thư vú rất cao và ung thư thường có tính di truyền mạnh mẽ.

Tôi cũng lo lắng về ung thư vú và muốn phòng ngừa, nhưng tôi không biết cách nào đặc biệt để làm điều đó.

Trước tiên, tôi đã loại bỏ các máy khuếch tán có thể gây rối loạn nội tiết và ngừng sử dụng các loại thực phẩm chức năng liên quan đến hormone nữ.

Tôi đang giảm cân vì béo phì được cho là làm tăng tỷ lệ mắc ung thư vú.

Xin vui lòng cho tôi biết nếu có các quy tắc phòng ngừa khác mà tôi có thể tuân thủ.