보조제처럼 먹는 것도 좋지만 우선은 생활습관도 바뀌고 가족이 같이 도우면 좋지 않을까요 집안일도 도와주고 가끔 엄마 모시고 맛난 식사나 예쁜 까페 방문하는 것도 갱년기 이겨낼 때 좋은 것 같더라구요
Sobre el manejo de la menopausia
Una conocida parece estar atravesando la menopausia recientemente. Por supuesto, esto se basa en lo que vi en internet y en una edad típica para ello.
Es una evaluación basada en la apariencia o estado en ese nivel. Desde hace poco, su rostro ha estado un poco enrojecido, o más bien, rojo.
Debe decirse que suele enrojecer con frecuencia. Y también dice que tiene un poco de fiebre en comparación con antes.
Además, este es el problema más grande. Recientemente, ha aumentado mucho su irritación. No hay muchas razones para estar tan molesto.
A veces me sorprendo a mí mismo con una excitación que no tiene nada que ver, ¿esto es la menopausia?
También dicen que hay que tomar la medicina, ¿qué debería hacer?