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更年期管理について

知人の方が最近更年期になったようです。もちろん、これはインターネットを見てそのくらいの年齢だと感じただけです。

 

それくらいの外見や状態を見て判断したものですが、最近から顔が少し紅潮している、つまり赤くなっているといえばいいでしょう。

 

上がると言うべきか、頻繁に赤くなる様子が見られます。そして、以前より熱が少し出ているそうです。

 

それに、これが最大の問題です。最近、イライラが特に増えたそうです。あまり腹を立てるようなことではありません。

 

それ以外のことでも時々自分でも驚くほど興奮することがあるそうです。これが更年期ですか?

 

薬を飲まなければならないと言っていましたが、どうすればいいでしょうか?

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コメント 1
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    원숭이개쥐
    보조제처럼 먹는 것도 좋지만 우선은 생활습관도 바뀌고 가족이 같이 도우면 좋지 않을까요
    집안일도 도와주고 가끔 엄마 모시고 맛난 식사나 예쁜 까페 방문하는 것도 갱년기 이겨낼 때 좋은 것 같더라구요