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Síndrome premenstrual

Tengo un síndrome premenstrual muy severo.

Desde una semana antes de la menstruación, me vuelvo muy irritable y enojada, por eso siempre tomo medicamentos para el síndrome premenstrual.

Pero curiosamente, parece que mejora un poco después de comer, aunque tengo problemas en el hígado y no puedo tomar medicamentos toda la vida. ¿No hay alguna forma de mejorar sin tomar medicamentos?

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