经前综合症

我经前综合症真的很严重

从月经前一周开始，烦躁和愤怒变得非常多，所以我一直在服用经前综合症药。

但是奇怪的是吃完之后似乎会好一些，肝脏不好也不能终身吃药，没有不吃药就能改善的方法吗