Establecimiento de metas de salud

Mantener los objetivos de salud de esta semana y perder 1 kilogramo

2023.07.26 16:09

controlar sugerencia chatarra

Esta semana

Los objetivos de salud son

Manteniendo

Caminar 30 millones de veces

Me gustaba caminar.

Me siento frustrado si no logro atraparlo

Solo en días con poca luz solar

Voy a intentar caminar😁😁

El paciente de medicina herbal es preparado de manera suave.

Es muy ajustado a mi cuerpo🙈🙈

Voy a intentar perder solo 1 kilogramo sin rebote.

comentario 43

♡♡

요요없이 빼는게 제일 좋은것 같아요
화이팅입니다.

2023.07.26 16:18

하늘
Escritor
```
마자요
잘해볼께요
```
2023.07.27 10:25

Kkk

1키로 감량 성공하실거에요
파이팅입니다

2023.07.26 16:39

하늘

Escritor

감사합니다 
즐거운하루되세요

2023.07.27 10:26

박경남

유지어트로 1키로 감량에 꼭 성공하시길 응원합니다 꼭 뺄수 있을거에요 화이팅

2023.07.26 16:45

하늘

Escritor

네 1키로 열심히해보렵니다 
즐거운하루되세요

2023.07.27 10:26

라라리

저도 1키로 빼고픈데 그 1키로가 왜이리 힘들까요ㅎ
왜 더 찌고만 있는건지ㅠ

2023.07.26 16:46

하늘

Escritor

진짜 힘들조
우리같이화이팅해요

2023.07.27 10:26

많이 걷고 건강하자

일주일에 1키로씩 빼는 목표 참 대단하십니다. 항상 응원 드립니다. 화이팅

2023.07.26 16:48

하늘

Escritor

해볼만 하더라구요
즐거운하루되세요

2023.07.27 10:27

채아미

요요없이 빼는게 중요하죠
1키로 더빼기 화이팅

2023.07.26 16:53

하늘

Escritor

네 감사합니다 
빼볼께요오오

2023.07.27 10:27

미블랙

전 유지어터 못하고 찌고 있어요
매일 조금씩 늘어납니다

2023.07.26 17:23

하늘

Escritor

아구 화이팅입니다 
저는 절실해서

2023.07.27 10:27

미블랙

저도 절실한데 저녁이 자제가 안 됩니다
저녁만 조절하면 유지는 할것 같은데 참 어려워요

2023.07.27 10:29

하늘

Escritor

저는쉐이크먹어요 위를줄였더니 하기는 편해서

2023.07.27 10:32

미라클

1키로 감량 축하합니다~
다이어트 화이팅해요

2023.07.26 17:42

하늘

Escritor

1키로감량하고싶다는
ㅎㅎ
좋은하루되세요

2023.07.27 10:28

보호랏

이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요

2023.07.26 19:40

하늘

Escritor

ㄴㅔ 감사합니다 
화이팅입니다

2023.07.27 10:28

장보고

건강한 이번주 목표 화이팅입니다...

2023.07.26 20:16

하늘

Escritor

네 1주일의목표
해볼께요
즐거운하루되세요

2023.07.27 10:28

녹천

저도 목표달성을 응원합니다

2023.07.26 21:19

하늘
Escritor
```
감사합니다
좋은하루되세요 
```
2023.07.27 10:28

수경이~♥

요요없이 1키로 빼기
이번 건강목표도 화이팅입니다~

2023.07.27 00:22

하늘

Escritor

감사합니다 
좋은하루되세요

2023.07.27 10:29

유가연

유지어터 잘해봅시다!!
그와중에 꽃이 이뻐요

2023.07.27 08:38

하늘

Escritor

네 여름꽃이래요
즐거운하루되세요

2023.07.27 10:29

눈부셔요

유지기에 들어가셨군요!
이번주도 힘내세요

2023.07.27 09:19

하늘

Escritor

감사합니다 
즐거운하루되세요

2023.07.27 10:29

금지니

요요없는 다이어트 응원합니다. 좋은 결과 있길 바래요.

2023.07.27 10:24

하늘

Escritor

네 감사합니다 
유지어트가볼께요

2023.07.27 10:29

꾸리호

1키로 감량 축하드려요
요요없이 화이팅입니다

2023.07.27 12:04

차현정

건강목표 응원합니다 
좋은하루보내세요

2023.07.27 13:20

희야

유지하기 힘든데 대단하세요 
멋지십니다

2023.07.27 15:38

쓰리채맘

사진이 너무 이뻐서 놀래고...
3천만보 걷기 하신다는 건가요?

2023.07.27 19:36

채아미

유지어트도 중요하죠 한방다이어트 하시는가봅니당
화이팅하세용

2023.07.28 11:59