logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này)) Duy trì cân nặng và giảm 1kg

Mục tiêu sức khỏe tuần này)) Duy trì cân nặng và giảm 1kgMục tiêu sức khỏe tuần này)) Duy trì cân nặng và giảm 1kg

Tuần này

Mục tiêu sức khỏe là

Duy trì và phát triển

Đi bộ 30 triệu bước

Tôi thích đi bộ

Nếu không mắc bệnh thì cảm thấy bức bối

Chỉ những ngày ít nắng

Tôi định thử đi bộ đó😁😁

Thuốc Đông y được nấu nhẹ nhàng.

Rất phù hợp với cơ thể của tôi🙈🙈

Tôi chỉ muốn giảm 1kg mà không bị lên xuống.

0
0
bình luận 43
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    요요없이 빼는게 제일 좋은것 같아요
    화이팅입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      마자요
      잘해볼께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    1키로 감량 성공하실거에요
    파이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    유지어트로 1키로 감량에 꼭 성공하시길 응원합니다 꼭 뺄수 있을거에요 화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      네 1키로 열심히해보렵니다 
      즐거운하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    저도 1키로 빼고픈데 그 1키로가 왜이리 힘들까요ㅎ
    왜 더 찌고만 있는건지ㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      진짜 힘들조
      우리같이화이팅해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    많이 걷고 건강하자
    일주일에 1키로씩 빼는 목표 참 대단하십니다. 항상 응원 드립니다. 화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      해볼만 하더라구요
      즐거운하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    요요없이 빼는게 중요하죠
    1키로 더빼기 화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      네 감사합니다 
      빼볼께요오오
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미블랙
    전 유지어터 못하고 찌고 있어요
    매일 조금씩 늘어납니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      아구 화이팅입니다 
      저는 절실해서
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미블랙
      저도 절실한데 저녁이 자제가 안 됩니다
      저녁만 조절하면 유지는 할것 같은데 참 어려워요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      저는쉐이크먹어요 위를줄였더니 하기는 편해서
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미라클
    1키로 감량 축하합니다~
    다이어트 화이팅해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      1키로감량하고싶다는
      ㅎㅎ
      좋은하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      ㄴㅔ 감사합니다 
      화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    건강한 이번주 목표 화이팅입니다...
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      네 1주일의목표
      해볼께요
      즐거운하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    저도 목표달성을 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      감사합니다
      좋은하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수경이~♥
    요요없이 1키로 빼기
    이번 건강목표도 화이팅입니다~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      감사합니다 
      좋은하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    유지어터 잘해봅시다!!
    그와중에 꽃이 이뻐요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      네 여름꽃이래요
      즐거운하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부셔요
    유지기에 들어가셨군요!
    이번주도 힘내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    요요없는 다이어트 응원합니다. 좋은 결과 있길 바래요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하늘
      nhà văn
      네 감사합니다 
      유지어트가볼께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꾸리호
    1키로 감량 축하드려요
    요요없이 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    차현정
    건강목표 응원합니다 
    좋은하루보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희야
    유지하기 힘든데 대단하세요 
    멋지십니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쓰리채맘
    사진이 너무 이뻐서 놀래고...
    3천만보 걷기 하신다는 건가요?
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    유지어트도 중요하죠 한방다이어트 하시는가봅니당
    화이팅하세용