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本周健康目标:保持饮食习惯,减重1公斤

本周健康目标:保持饮食习惯,减重1公斤本周健康目标:保持饮食习惯,减重1公斤

本周

健康目标是

持续保持

每天步行3000万步

我喜欢走路

不感染的话会觉得很烦躁

只有在阳光少的日子里

我打算试着走走😁😁

中药丸是用药较轻的配方制成的

非常适合我的身体🙈🙈

我只想减掉一公斤,不反弹

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评论 43
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    ♡♡
    요요없이 빼는게 제일 좋은것 같아요
    화이팅입니다.
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      하늘
      作家
      마자요
      잘해볼께요
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    Kkk
    1키로 감량 성공하실거에요
    파이팅입니다
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      하늘
      作家
      감사합니다 
      즐거운하루되세요 
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    박경남
    유지어트로 1키로 감량에 꼭 성공하시길 응원합니다 꼭 뺄수 있을거에요 화이팅
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      하늘
      作家
      네 1키로 열심히해보렵니다 
      즐거운하루되세요 
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    라라리
    저도 1키로 빼고픈데 그 1키로가 왜이리 힘들까요ㅎ
    왜 더 찌고만 있는건지ㅠ
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      하늘
      作家
      진짜 힘들조
      우리같이화이팅해요
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    많이 걷고 건강하자
    일주일에 1키로씩 빼는 목표 참 대단하십니다. 항상 응원 드립니다. 화이팅
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      하늘
      作家
      해볼만 하더라구요
      즐거운하루되세요 
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    채아미
    요요없이 빼는게 중요하죠
    1키로 더빼기 화이팅
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      하늘
      作家
      네 감사합니다 
      빼볼께요오오
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    미블랙
    전 유지어터 못하고 찌고 있어요
    매일 조금씩 늘어납니다
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      하늘
      作家
      아구 화이팅입니다 
      저는 절실해서
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      미블랙
      저도 절실한데 저녁이 자제가 안 됩니다
      저녁만 조절하면 유지는 할것 같은데 참 어려워요
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      하늘
      作家
      저는쉐이크먹어요 위를줄였더니 하기는 편해서
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    미라클
    1키로 감량 축하합니다~
    다이어트 화이팅해요
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      하늘
      作家
      1키로감량하고싶다는
      ㅎㅎ
      좋은하루되세요 
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    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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      하늘
      作家
      ㄴㅔ 감사합니다 
      화이팅입니다 
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    장보고
    건강한 이번주 목표 화이팅입니다...
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      하늘
      作家
      네 1주일의목표
      해볼께요
      즐거운하루되세요 
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    녹천
    저도 목표달성을 응원합니다
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      하늘
      作家
      감사합니다
      좋은하루되세요 
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    수경이~♥
    요요없이 1키로 빼기
    이번 건강목표도 화이팅입니다~
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      하늘
      作家
      감사합니다 
      좋은하루되세요 
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    유가연
    유지어터 잘해봅시다!!
    그와중에 꽃이 이뻐요
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      하늘
      作家
      네 여름꽃이래요
      즐거운하루되세요 
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    눈부셔요
    유지기에 들어가셨군요!
    이번주도 힘내세요
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      하늘
      作家
      감사합니다 
      즐거운하루되세요 
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    금지니
    요요없는 다이어트 응원합니다. 좋은 결과 있길 바래요. 
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      하늘
      作家
      네 감사합니다 
      유지어트가볼께요
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    꾸리호
    1키로 감량 축하드려요
    요요없이 화이팅입니다
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    차현정
    건강목표 응원합니다 
    좋은하루보내세요 
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    희야
    유지하기 힘든데 대단하세요 
    멋지십니다
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    쓰리채맘
    사진이 너무 이뻐서 놀래고...
    3천만보 걷기 하신다는 건가요?
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    채아미
    유지어트도 중요하죠 한방다이어트 하시는가봅니당
    화이팅하세용