장보고
소소한 목표가 쌓여서 건강의 지름길이 되는거죠.. 이번주도 성공하시길요 화이팅
Esta semana, establezco metas de salud pequeñas y sencillas.
2023.07.19 22:59
controlar sugerencia chatarra
¿Cuál es tu objetivo de salud para esta semana?
Caminar diez mil pasos todos los días
Intentar correr al menos una vez por semana
Beber más de 1 litro de agua todos los días
Tomar bien los suplementos nutricionales
Realizar 50 sentadillas
No será grandioso, pero lo intentaré de manera sencilla.
1
0
comentario 34
- 김경섭
소소하지 않은데요, 좋아요
- 감사와행복
네 감사합니다 열심히 노력 해 볼게요 굿밤되세요
- 써니
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 감사와행복
응원 감사합니다 즐밤되세요
- wonk
소소한 목표가 이루기도 좋고 ! 더 뿌듯하지요 응원할게여
- 감사와행복
네 열심히 노럭해볼게요 굿밤되세요
- 장보고
소소하지만 알찬 목표네요... 이번주도 성공하길 응원합니다...
- 감사와행복
네 감사합니다 즐건 오후시간되세요
- 찌니
이번주 건강목표 꼭 이루시길.. 응원합니다
- 감사와행복
응원 감사합니다 행복한 오후시간되세요
- walker
물마시기 꾸준히 안지켜지네요. 다시 도전해봐야겠어요
- 감사와행복
네 전 보이는곳에 두고 수로 마시네요 즐건 오후시간되세요
- 구름방울
물 잘마시는거 요즘같이 더운 날엔 정말 중요한 것 같아요 응원합니다!
- 감사와행복
응원 감사합니다 기분좋은 하루되세요
- 머랭이
스쿼트 50개도 좋네요 꾸준히하다보면 금방할거같아요
- 감사와행복
네 신경써서 해 보려 적어 봤습니다 즐건 오후시간되세요
- JN
스쿼드 50 대단하세요 화이팅입니다
- 감사와행복
네 감사합니다 행복한 오후시간되세요
- 녹천
결코 소소한 목표가 아닌데요 아주 건강한 목표라 여겨집니다.. 목표달성을 응원할께요
- 감사와행복
응원 해 주셔서 감사합니다 즐건 오후시간되세요
- Kkk
설정하신 건강 목표 달성하시길 바랍니다 !
- 감사와행복
네 감사합니다 즐건 시간되세요
- 채아미
마자요 지킬수있는거부터 실천 이번주도 화이팅해용
- 감사와행복
네 무리하게 거창하게 정히지않고 소소한거로 정했습니다 성공위해 노력하겠습니다
- 늘감사하자
이번 건강 목표 응원할게요 아자아자 화이팅
- 다우니향기
이번주 건강목표 응원합니다 러닝도 응원하고가요
- 사팔
저도 늘 소소한걸로 한답니다. 우리 파이팅 해요
- Quadruple 4 Project
스쿼트 50개 이상하기 너무 좋은대요 저도 집에서 한번 열심히 해보려구요
- 양양
그래도 꾸준히 하는게 소소하지 않은 것 같아요 좋은 건강목표 응원할게요
- SKY0118
스쿼트 50개 쉽지 않은데 이번주도 화이팅이요
- 지폐메이커
실천할수 있는 만큼 하는게 중요한거 같아요 화이팅입니다