볼매입니다
저도 체중 감량을 위해서 열심히 운동하고 있답니다. 우리 같이 화이팅해요.^^
12ª sesión / Historia de salud
2023.06.29 12:31
controlar sugerencia chatarra
Comencé el entrenamiento en casa el 8 de junio de 2023
¡Lo he estado haciendo sin faltar ni un solo día hasta ahora!
Al principio, debido a la falta de ejercicio
Pensé que iba a morir por lo difícil que era!!
Ahora que he seguido, me he acostumbrado y ahora es pan comido.
Perder peso de manera efectiva y significativa
¡Es nuestro objetivo! ¡Vamos a intentarlo con entusiasmo!
Ahora también planeo volver a caminar 10,000 pasos.
¡Vamos todos juntos, ánimo! ¡Vamos con fuerza!
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comentario 36
미니제이ㅈ저도 체충 감량 하고싶어서 열심히 하고있어용 화이팅^^
뜨거운아이스티네 같이 힘내봅시다 아자아자 입니다
- 뜨거운아이스티
체중감량을 위해 힘내자요 화이팅이요
Kkk대단하시네요 응원합니다 ^^
- 뜨거운아이스티
대단한가요 하하 감사합니다
- 뜨거운아이스티
예 응원하세요 응원 힘내시길요
agnes0117홈트 꾸준히 하시고 만보 다시 걷기 건강목표 설정하셨네요. 비가 많이 오는데 오늘도 건강한 하루 보내세요
- 뜨거운아이스티
네네 설정했습니다 알차게 해야지요
- 뜨거운아이스티
네네 건강한 하루보내고 있네요 님도 그러시길요
- 바다사랑태양
오우~~~ 홈트를 열심히 하셨네요... 체중 감량도 성공하시길 응원합니다. 만보 걷기 건강에 좋은 운동이죠... 하루 7천보 이상 걷는 사람이 수명도 길다고합니다..^^
- 뜨거운아이스티
네네 열심히 합니다 같이 수고해요
- 뜨거운아이스티
네네 님도 알차게 걸으셔요 전 잘 걷고 있네요
하나둘셋처음이 힘들지 하다보면 루틴이라 하고싶어지더라고요
- 뜨거운아이스티
네네 처음이 힘든거죠 진짜 공감합니다
- 뜨거운아이스티
루틴이라 알차게 하네요 같이 수고합시다
닥-행복한베니꾸준히 잘 해나가고 있으시군요 멋진 모습 계속 응원합니다
- 뜨거운아이스티
네네 하고 있습니다 열심히 해야지요
- 뜨거운아이스티
멋진 모습 응원 감사합니다 응원 받으니 좋네요
신정호오늘 비가 그쳤으니 저도 동네 한 바퀴 돌아야겠어요 오늘은 5000 보만 걸을래요
- 뜨거운아이스티
잘 돌다오셔요 잘 걸으셨길요 아자
- 뜨거운아이스티
네네 적당히 걷기도 좋지요 알차게 걸어봅시다
- 다우니향기
오 하루도 빠짐없이 하시다니 정말 대단하세요 목표 홧팅하세요
- 뜨거운아이스티
네네 빠짐없이 했네요 알차게 했습니다
- 뜨거운아이스티
정말 대단한가요 하하 그정도는 아닌데 감사합니다
사춘기와갱년기뜨거운아이스티님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 뜨거운아이스티
네네 응원해주세요 응원해주신다니 좋네뇨
- 뜨거운아이스티
네네 화이팅 할게요 님도 힘내시길요 아자
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 성공하길 빕니다
- 뜨거운아이스티
네네 응원해주세요 응원해주니 좋네요
- 뜨거운아이스티
성공하고 싶네요 같이 힘내봅시다
햄찌홈트 화이팅입니다 굿밤되세요
- 뜨거운아이스티
네네 화이팅이요 같이 수고합시다
- 뜨거운아이스티
님도 굿밤 잘 자셨나요 전 잘 잤을겁니다