在家運動於2023年6月8日開始 我每天都在堅持,不曾間斷!! 一開始是因為缺乏運動 我覺得快要死了,真的太難了!! 繼續下去就會適應,現在已經沒問題了。 有效地減重的方法 這是目標!!加油加油,讓我們試試看吧!! 我也打算重新開始每天走一萬步。 大家一起加油!振作起來!!