볼매입니다
저도 체중 감량을 위해서 열심히 운동하고 있답니다. 우리 같이 화이팅해요.^^
Pertemuan ke-12 / Cerita Kesehatan
2023.06.29 12:31
memeriksa saran membatalkan
Mulai home training pada 8 Juni 2023
Saya melakukannya tanpa pernah melewatkan satu hari pun sampai sekarang!!
Pada awalnya, karena kurangnya olahraga
Saya merasa sangat sulit sampai ingin mati!!
Karena terus berlatih, saya sudah terbiasa dan sekarang menjadi mudah.
Menurunkan berat badan secara efektif dan penuh manfaat
Ini adalah tujuan !! Mari kita semangat dan coba !!
Saya juga berencana untuk mulai berjalan sejauh seribu langkah lagi.
Semua semangat bersama, tetap semangat !!
0
0
komentar 36
미니제이ㅈ저도 체충 감량 하고싶어서 열심히 하고있어용 화이팅^^
뜨거운아이스티네 같이 힘내봅시다 아자아자 입니다
- 뜨거운아이스티
체중감량을 위해 힘내자요 화이팅이요
Kkk대단하시네요 응원합니다 ^^
- 뜨거운아이스티
대단한가요 하하 감사합니다
- 뜨거운아이스티
예 응원하세요 응원 힘내시길요
agnes0117홈트 꾸준히 하시고 만보 다시 걷기 건강목표 설정하셨네요. 비가 많이 오는데 오늘도 건강한 하루 보내세요
- 뜨거운아이스티
네네 설정했습니다 알차게 해야지요
- 뜨거운아이스티
네네 건강한 하루보내고 있네요 님도 그러시길요
- 바다사랑태양
오우~~~ 홈트를 열심히 하셨네요... 체중 감량도 성공하시길 응원합니다. 만보 걷기 건강에 좋은 운동이죠... 하루 7천보 이상 걷는 사람이 수명도 길다고합니다..^^
- 뜨거운아이스티
네네 열심히 합니다 같이 수고해요
- 뜨거운아이스티
네네 님도 알차게 걸으셔요 전 잘 걷고 있네요
하나둘셋처음이 힘들지 하다보면 루틴이라 하고싶어지더라고요
- 뜨거운아이스티
네네 처음이 힘든거죠 진짜 공감합니다
- 뜨거운아이스티
루틴이라 알차게 하네요 같이 수고합시다
닥-행복한베니꾸준히 잘 해나가고 있으시군요 멋진 모습 계속 응원합니다
- 뜨거운아이스티
네네 하고 있습니다 열심히 해야지요
- 뜨거운아이스티
멋진 모습 응원 감사합니다 응원 받으니 좋네요
신정호오늘 비가 그쳤으니 저도 동네 한 바퀴 돌아야겠어요 오늘은 5000 보만 걸을래요
- 뜨거운아이스티
잘 돌다오셔요 잘 걸으셨길요 아자
- 뜨거운아이스티
네네 적당히 걷기도 좋지요 알차게 걸어봅시다
- 다우니향기
오 하루도 빠짐없이 하시다니 정말 대단하세요 목표 홧팅하세요
- 뜨거운아이스티
네네 빠짐없이 했네요 알차게 했습니다
- 뜨거운아이스티
정말 대단한가요 하하 그정도는 아닌데 감사합니다
사춘기와갱년기뜨거운아이스티님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 뜨거운아이스티
네네 응원해주세요 응원해주신다니 좋네뇨
- 뜨거운아이스티
네네 화이팅 할게요 님도 힘내시길요 아자
- 늘감사하자
내 건강 챙기기 응원해요 성공하길 빕니다
- 뜨거운아이스티
네네 응원해주세요 응원해주니 좋네요
- 뜨거운아이스티
성공하고 싶네요 같이 힘내봅시다
햄찌홈트 화이팅입니다 굿밤되세요
- 뜨거운아이스티
네네 화이팅이요 같이 수고합시다
- 뜨거운아이스티
님도 굿밤 잘 자셨나요 전 잘 잤을겁니다