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Meta de salud~

Afortunadamente, logré no comer ramen durante toda la semana, cumpliendo con mi objetivo de la semana pasada.

Voy a seguir esforzándome esta semana también.

Caminar diez mil pasos es algo que haces todos los días, así que solo debes seguir así.

Voy a tratar de beber suficiente agua.

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comentario 23
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    Jess
    이번주도 이뤄낼 수 있으실거에요
    좋은 하루 되세요!
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      오로라
      Escritor
      감사합니다.
      저는 항상 라면이 젤  큰  고비였어요.
      너무 맛있어서요 ㅠ
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    송정민
    목표 성공적으로 이루고 계시네요
    앞으로도 화이팅하세요
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      오로라
      Escritor
      ㅈㅔ가   워낙  라면을 좋아해서  참기가
      너무 힘들지만 꾹꾹 눌러보는중이예요
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    사팔
    라면만 좀 줄여도 효과 좋을것 같아요 
    건강 목표 파이팅 입니다
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      오로라
      Escritor
      맞아요. 항상 라면의 유혹에서
      못못벗어나서  허우적거리거든요 ㅎㅎ
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    수우이
    한가지씩 실천해 가시는 모습이 너무 보기 좋아요. 이렇게 하나씩 하다보면 건강생활 다 이루실 거예요
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      오로라
      Escritor
      저는 라면  줄이고 안먹는게 젤
      어려운 일인데 열심히 참아보려구요
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    정은이~♡
    우와 라면 안 먹기 힘든데 대단하세요 오늘도 물 섭취 많이 하시길요
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      오로라
      Escritor
      항상 라면이 저의 의지를 약하게 만들어버려서
      그 싸움을 이기기가 참 어렵더라구요
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    지영도영
    이번주 건강목표도 꼭 성공하시길 바래요
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      오로라
      Escritor
      감사합니다.
      남은 오후도 잘 보내세요 
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    바다사랑태양
    매일 만보 걷기 건강에 매우 좋죠..ㅎ
    이번 주도 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
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    hnlovejs
    라면 덜먹기 지키기 힘든데 잘 지키셨군요 더우니까 수분보충 중요해요 지킬 수 있는 목표설정 좋네요 응원합니다
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    다 괜찮아
    지난주 라면 줄이기 성공하셨군요.
    이번주도 홧팅입니다 
     
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    꿈굽는사람
    라면은 정말 유혹인데
    잘 견디셨네요
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    엄세정
    
    물마시기 건강목표 홧팅입니다!!!!
    
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    ㅇㅅㅇ
    라면덜먹기 저도 동참하고 싶네요..
    만보 물섭취...내몸건강을위해 응원해요
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    보호랏
    요즘 저는 라면 많이 먹는거 같아서 저도 좀 줄이려구요 ㅎㅎ 라면 덜먹어야 몸에 좋을거 같아서
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    유가연
    라면덜먹기 대단하신데요 ㅎㅎ저도 요즘 라면 끊는중이요 !
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    Kkk
    잘 하고 계시네요
    앞으로도 화이팅입니다 
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    다우니향기
    라면 덜먹기 잘해내셨군요
    이번주 건강목표도 홧팅하세요 
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    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 밤 되세요