健康目標設定

健康目標~

2023.06.27 09:52

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上週設定的少吃拉麵的目標，幸運的是我一整週都沒有吃，順利度過了。

我打算這週也繼續努力。

每天走一萬步，只要持續下去就可以了

我打算多喝水。

評論 23

Jess

이번주도 이뤄낼 수 있으실거에요
좋은 하루 되세요!

2023.06.27 09:54

오로라

作家

감사합니다.
저는 항상 라면이 젤  큰  고비였어요.
너무 맛있어서요 ㅠ

2023.06.27 11:04

송정민

목표 성공적으로 이루고 계시네요
앞으로도 화이팅하세요

2023.06.27 09:54

오로라

作家

ㅈㅔ가   워낙  라면을 좋아해서  참기가
너무 힘들지만 꾹꾹 눌러보는중이예요

2023.06.27 11:05

사팔

라면만 좀 줄여도 효과 좋을것 같아요 
건강 목표 파이팅 입니다

2023.06.27 10:00

오로라

作家

맞아요. 항상 라면의 유혹에서
못못벗어나서  허우적거리거든요 ㅎㅎ

2023.06.27 11:06

수우이

한가지씩 실천해 가시는 모습이 너무 보기 좋아요. 이렇게 하나씩 하다보면 건강생활 다 이루실 거예요

2023.06.27 10:21

오로라

作家

저는 라면  줄이고 안먹는게 젤
어려운 일인데 열심히 참아보려구요

2023.06.27 11:07

정은이~♡

우와 라면 안 먹기 힘든데 대단하세요 오늘도 물 섭취 많이 하시길요

2023.06.27 10:57

오로라

作家

항상 라면이 저의 의지를 약하게 만들어버려서
그 싸움을 이기기가 참 어렵더라구요

2023.06.27 11:07

지영도영

이번주 건강목표도 꼭 성공하시길 바래요

2023.06.27 12:38

오로라

作家

감사합니다.
남은 오후도 잘 보내세요

2023.06.27 13:14

바다사랑태양

매일 만보 걷기 건강에 매우 좋죠..ㅎ
이번 주도 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^

2023.06.27 13:19

hnlovejs

라면 덜먹기 지키기 힘든데 잘 지키셨군요 더우니까 수분보충 중요해요 지킬 수 있는 목표설정 좋네요 응원합니다

2023.06.27 13:25

다 괜찮아

지난주 라면 줄이기 성공하셨군요.
이번주도 홧팅입니다

2023.06.27 17:22

꿈굽는사람

라면은 정말 유혹인데
잘 견디셨네요

2023.06.27 19:18

엄세정


물마시기 건강목표 홧팅입니다!!!!

2023.06.27 20:35

ㅇㅅㅇ

라면덜먹기 저도 동참하고 싶네요..
만보 물섭취...내몸건강을위해 응원해요

2023.06.27 21:58

보호랏

요즘 저는 라면 많이 먹는거 같아서 저도 좀 줄이려구요 ㅎㅎ 라면 덜먹어야 몸에 좋을거 같아서

2023.06.28 17:13

유가연

라면덜먹기 대단하신데요 ㅎㅎ저도 요즘 라면 끊는중이요 !

2023.06.29 08:48

Kkk

잘 하고 계시네요
앞으로도 화이팅입니다

2023.06.29 10:51

다우니향기

라면 덜먹기 잘해내셨군요
이번주 건강목표도 홧팅하세요

2023.07.02 12:02

늘감사하자

건강목표 성공하길 빕니다
좋은 밤 되세요

2023.07.03 23:41