Mi propio control de la glucosa en sangre en mi tercer año de diagnóstico de diabetes

Llevo tres años diagnosticado con niveles de glucosa en sangre. Cuando me lo diagnosticaron inicialmente, el médico lo consideró una enfermedad incurable, lo que me dejó desolado. Sin embargo, después de escuchar consejos del médico, investigar en internet y aprender, me di cuenta de que el problema de la glucosa en sangre no es incurable, sino una enfermedad que se puede controlar completamente. Pero no es fácil controlarla; hay que cambiar tanto los hábitos de ejercicio como de alimentación al mismo tiempo, y para lograrlo, se requiere un esfuerzo arduo. Como resultado, ahora puedo mantener mi nivel de glucosa en ayunas en 120 y después de comer en 140, lo cual es un nivel controlable.