Hola ¡Estoy en la semana 21 de embarazo! Mi objetivo de salud durante el embarazo en la etapa media es He decidido con estas cinco cosas~ Dar un paseo de 30 minutos todos los días Beber más de 1 litro de agua todos los días Tomar bien los suplementos nutricionales todos los días Comer al menos dos comidas al día Leer libros sobre embarazo, parto y crianza