Establecimiento de metas de salud

있잖아요오

한달에 책 한권 읽는거 좋은거 같아요
요즘 책 볼일이 통 없는데 이런 목표는 좋은거 같아요

여자윤정수

육체적인 건강 뿐 아니라 정신적인 건강도 아주 중요합니다.
모든게 다 중요하네요 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요

pobe

정신적 건강 중요하죠 저도 다음주 목표부턴 책읽기를 꼭 넣어야 겠네야

가을이엄마

정신과 치료를 받은 경험이 있는 저로서 몸의건강과 마음의 건강이 얼마나 중요한지 잘 알아요. 일주일에 한 번 산책하기...  음.  산책하기 너무 거창하게 생각하지 마시고 아침시간에 매일 10분이라도 산책하시는게 좋아요.

aettaett

정신건강 챙기기도 좋네요.
정신건강 육체건강 잘 챙겨서 
목표달성 하세요^^

러블리yu

육체적 건강 못지않게 정신적 건강도 정말 중요하죠 목표 달성 이루시길 바랄게요.

강미형

건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 

미니미니민

책 읽기 넘 좋은 목표 인거 같아요
책을 요새 넘 안보고 있는데
저도 책 좀 읽어 보렵니다. 목표 실천하는 한 주 되세요

장보고

이번주도 건강한 삶을 위해 응원합니다 화이팅

이베트미욘

건강하려면 신체 못지 않게 정신 건강도 중요하죠~~ 목표하신 건강 잘 챙기시길
화이팅입니다

유가연

정신적건강, 신체적 건강 중요하지요 구체적이고 좋네요 ㅎㅎ

미류맘

육체적.정신적으로 좋은 목표설정이네요
꾸준하게 하셔서 성공하시기 바랍니다 

최민희

정신적 건강 신체적 건강 둘다 챙기시는게 리스펙입니다 !
응원할게요 아자아자 화이팅입니다 !

사팔

요즘은 몸 뿐만 아니라 정신들도 많이 아프잖아요 
정신 건강 관리도 중요 한것 같아요 

Jess

꼼꼼하게 잘 작성하셨네요
응원합니다 같이 꾸준히 건강관리해봐요.

행복한♡앤

건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 

지영도영

정신적,신체적 건강 둘다 응원해요

건강목표 설정 응원합니다
화이팅이에요

이현진

신체건강 뿐만 아니라 정신적 건강도 중요해 보이네요
목표하신 건강목표 모두 달성하시기를 응원합니다

꾸리호

정신적 건강 신체적 건강 다 챙기면 삶의 질이 높아지겠어요
올초 목표가 한달에 책한권 읽기였는데 지켜지지 않고 있는데 다시 다짐해야겠어요