엄세정
만보걷기 응원합니다. 저는 6천보 목표입니다.
El objetivo de salud de esta semana es caminar diez mil pasos.
Mientras cuidaba a los niños, poco a poco fui reduciendo mi actividad física.
Vuelve a engordar después de perder peso difícilmente.
Creo que mi resistencia física está disminuyendo.
Por eso, voy a dividir mi tiempo y tratar de caminar con entusiasmo.
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comentario 14
- 즐거운인생의나
만보걷기가 매일 꾸준히 하는게 쉽지는 않더라구요 꾸준히 하셔서 건강 잘 챙기시길 응원드려요
- 온니아아
만보걷기 꾸준히 하셔서 체중감량도 하고 체력도 기르시길 응원할게요~~열심히 하시면 분명 좋은 결과 있을거에요
- 들꽃향기충남
만보걷기 꾸준히하면 확실히 체력은 좋아져요.
- underwood_busan
만보걷기 생각보다 힘들어요. 오천보는 이제 식은줄 먹기임. 응원할께요.홧팅!!
- 현♡진
만보하기 너무 힘들어요. 건강 꼭 지키시기를.
- 설송
빼기는 힘들어도 찌기는 너무 쉬워요. 육아 중에는 특히 더 어렵지요.
- 스마일
육아하면서 다이어트가 쉽지 않더라구요 응원할게요
- 늘감사하자
만보걷기 너무나 좋지요 응원합니다
- 이실
활동량 늘리는것도 좋아요 만보 걷기 응원합니다
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- 개미심장
육아를 하면 운동하기가 정말 힘들죠 목표하신대로 이루시길 응원할께요
- 민트민트초코칩
육아하면서 점점 체력떨어지는거 진짜 힘들죠ㅠㅠ 운동만이 살길이네요
- 다우니향기
그러게요 운동량 줄면 체력 떨어지죠 시간 내서 열심히 하시길 바래요
- 걷기와
벌써 오늘치 완주하셨기를 바랍니다 멋진 목표 대단하세요. 끈기에 박수를 보냅니다.