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Establecimiento de metas de salud

Meta de salud de esta semana

2024.03.06 14:56
controlar chatarra
  1. Beber 2 litros de agua.
  2. Hacer ejercicio aeróbico todos los días
  3. Comer meriendas saludables

Desde esta semana, estoy haciendo ejercicio con entusiasmo nuevamente.

Por eso, esta semana ya estoy cansado, jaja.

¡Ánimo a todos!

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comentario 5
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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    highway032
    건강목표 잘 세우셨네요 응원해요~~
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    ♡♡
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길
응원할께요
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    담쓰담쓰담
    목표 잘 이루시길 
응원합니다
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    땡땡이 
    건강습관 꼭 지키셔요
응원합니다