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今週の健康目標

  1. 1日に2リットルの水を飲む
  2. 毎日有酸素運動を行う
  3. おやつを健康的なおやつにする

今週からまた一生懸命運動しています。

それが原因か、今週はもう疲れていますね(笑)

皆さん、頑張りましょう。

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コメント 5
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • highway032
    건강목표 잘 세우셨네요 응원해요~~
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    ♡♡
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길
    응원할께요
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    담쓰담쓰담
    목표 잘 이루시길 
    응원합니다
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    땡땡이
    건강습관 꼭 지키셔요
    응원합니다