햄찌
오늘의 건강목표 응원합니다 근력운동은 필수지요! 화이팅
Instalar la aplicación Cashdoc
Caminar 10,000 pasos
Entrenamiento de fuerza - 30 minutos
Beber agua con frecuencia
Tomar bien los suplementos nutricionales
Reducir los refrigerios
El entrenamiento de fuerza es el más difícil.
He caminado diez mil pasos, así que voy a concentrarme.