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Penetapan Tujuan Kesehatan

Tujuan Kesehatan Hari Ini

2024.02.04 11:45
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Tujuan Kesehatan Hari Ini

 

Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah

Latihan kekuatan - 30 menit

Minum air secara sering

Mengonsumsi suplemen nutrisi dengan baik

Mengurangi camilan

 

Latihan kekuatan paling sulit.

Saya telah berjalan seribu langkah, jadi saya akan mencoba untuk fokus.

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komentar 19
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    햄찌
    오늘의 건강목표 응원합니다
근력운동은 필수지요! 화이팅
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      seabuck
      Penulis
      네 근력이 어려워요ㅜㅜ
만보로 힘을 다빼서 그런가봐요
응원감사해요~~!
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    마틴이
    오늘의 건강 목표 응원합니다 
즐거운 하루 보내세요 💕
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      seabuck
      Penulis
      감사해요^^
저도 응원드려요~~
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    채소걸
    수고했어요
화이팅입니다
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      seabuck
      Penulis
      감사합니다^^
건강한 하루 되세요
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    valor314
    만보도 근력운동도 열심히 하시네요. 꼭 성공하세요.~
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      seabuck
      Penulis
      말씀감사해요
오늘은 꼭 실천할게요
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    이지홍
    만보걷기 성공하셨군요 
정말 수고하셨습니다
매일 만보걷기 성공하세요
화이팅입니다
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      seabuck
      Penulis
      감사드려요
건강한 하루되세요
  • Komentar ini telah dihapus.
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    가희
     건강목표 잘 이루셨나요? 
오늘도 화이팅 하세요
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      seabuck
      Penulis
      하려고 노력하고 있어요^^
댓글 감사합니다
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    땡땡이 
    만보 수고하셨네요
오늘도 화이팅입니다!
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      seabuck
      Penulis
      말씀 감사해요
저도 응원드릴게요^^
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    깐데또까
      만보걷기 수고하셧어요 건강목표   좋으신데요
 모두 이룰수 있도록 응원 드릴게요 
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      seabuck
      Penulis
      댓글 감사해요
오늘도 건강한 하루되세여
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    송송
    항상 행복한 하루보내시길바래요.
굿밤되시구요.
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      seabuck
      Penulis
      좋은 말씀 감사해요
편안한 밤 되시구여
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    다우니향기
    건강목표 화이팅입니다 
잘달성하셧길요