햄찌
오늘의 건강목표 응원합니다 근력운동은 필수지요! 화이팅
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Camminata di 10.000 passi
Esercizi di forza - 30 minuti
Bere spesso acqua
Assumere correttamente gli integratori alimentari
Ridurre gli spuntini
L'allenamento di forza è il più difficile.
Ho camminato diecimila passi, quindi cercherò di concentrarmi.