健康目標

今日の健康目標

2024.02.04 11:45

照会おすすめスクラップ

今日の健康目標

万歩歩き

筋力トレーニングをする -30分

こまめに水を飲む

サプリメントをきちんと摂ること

おやつを減らす

筋力トレーニングが一番難しいです。

1万歩歩いたので、集中してみます。

햄찌

오늘의 건강목표 응원합니다
근력운동은 필수지요! 화이팅

2024.02.04 11:47

seabuck

作者

네 근력이 어려워요ㅜㅜ
만보로 힘을 다빼서 그런가봐요
응원감사해요~~!

2024.02.04 11:48

마틴이

오늘의 건강 목표 응원합니다 
즐거운 하루 보내세요 💕

2024.02.04 11:48

seabuck
作者
```
감사해요^^
저도 응원드려요~~
```
2024.02.04 11:59

채소걸

수고했어요
화이팅입니다

2024.02.04 12:57

seabuck

作者

감사합니다^^
건강한 하루 되세요

2024.02.04 14:48

valor314

만보도 근력운동도 열심히 하시네요. 꼭 성공하세요.~

2024.02.04 13:07

seabuck

作者

말씀감사해요
오늘은 꼭 실천할게요

2024.02.04 14:48

이지홍

만보걷기 성공하셨군요 
정말 수고하셨습니다
매일 만보걷기 성공하세요
화이팅입니다

2024.02.04 22:19

seabuck

作者

감사드려요
건강한 하루되세요

2024.02.05 11:48

削除されたコメントです。

가희

 건강목표 잘 이루셨나요? 
오늘도 화이팅 하세요

2024.02.06 12:37

seabuck

作者

하려고 노력하고 있어요^^
댓글 감사합니다

2024.02.06 23:35

땡땡이

만보 수고하셨네요
오늘도 화이팅입니다!

2024.02.06 16:48

seabuck

作者

말씀 감사해요
저도 응원드릴게요^^

2024.02.06 23:35

깐데또까

  만보걷기 수고하셧어요 건강목표   좋으신데요
 모두 이룰수 있도록 응원 드릴게요

2024.02.06 17:12

seabuck

作者

댓글 감사해요
오늘도 건강한 하루되세여

2024.02.06 23:36

송송

항상 행복한 하루보내시길바래요.
굿밤되시구요.

2024.02.06 23:16

seabuck

作者

좋은 말씀 감사해요
편안한 밤 되시구여

2024.02.06 23:36

다우니향기

건강목표 화이팅입니다 
잘달성하셧길요

2024.02.29 11:33