티끌모아깨볶자
등산하기를 목표로 정하셨네요~ 동네 산이라도 쉽지 않은 목표죠~~ 응원할께요
Establecer metas de salud
2023.05.27 16:53
controlar sugerencia chatarra
Después de estar aquí unos días, me di cuenta de que hay muchas personas que caminan mucho, ¡hacen más de diez mil pasos con mucho esfuerzo!
Hago eso tres veces a la semana, es mucho para mí.
Pero salir de repente también es muy difícil, ¿sabes? ㅜ
Ahora que hace más calor, creo que no saldré más. Aprovecharé para establecer metas en este momento.
Caminar diez mil pasos todos los días..
Hacer senderismo cinco veces a la semana.
Claro, cuidaré de mantener un cuerpo saludable, jaja.
0
0
comentario 43
- 가을이엄마
만보걷기와 등산을 통해 건강목표 꼭 이루시길 바랍니다. 일주일마다 건강목표 세우시고 점검하고 하니 좋아요.
- 이혜진
만보걷기와 등산하기 목표 좋네요^^ 건강을 위해 화이팅입니다~
- 레몬
메일 만보 걷기 등산하기로 건강 챙겨보아용
- .
5회등산? 대단하시네요. 전 등산은 한달에 한번도 힘들던데;;;;
- 복실이
화이팅입니다 일단 계획을 세웠으니 첫발은 시작하셨네요 응원합니다!
- 오로라
목표하신대로 열심히 하셔서 꼭 이뤄내시길 응원합니다
- SKY0118
목표 좋으네요
- 꼬냥아
만보걷기 퐁당퐁당 할때보다 매일하면 진짜체력 좋아져요 ㅋㅋ 저도 해보니 달라지긴 하더라구요 ㅎㅎ
- 찌니
매일만보 걷기 화이팅 입니다 주5회 등산하기 아자아자
- ON Station
와우 매일 만보걷기 도전하시는군요!!! 응원합니다^^
- 이수진
건강을 위해 걷기와 등산을 목표로 세우셨네요~~ 꼭 실천하셔서 건강한 생활 하세요~
- 둘재언니(박성미)
건강목표 응원합니다 맛점하세요
- 달남99
건강 목표 달성을 응원합니다. 건강하셔요
- 혜니
화이팅입니다. 목표달성하시길요.
- 다우니향기
주 5회 등산이라니 멋지십니다 ^^ 좋은 목표세요 ㅎㅎ 꼭 이루시길 바랍니다
- 반달진
저도 예전에 그랬었답니다😆 그래도 하다보니 매일 걷게 되더라구요
- 닥-행복한베니
주5회나 등산을 하시려고요~ 대단하세요. 곡 이루시기를요
- 사팔
저도 카페 활동 하면서 만보 하시는 분들 이 많다는걸 알게 되었네요 건강 목표 달성 파이팅 이네요
- 쏘윤마미!!
저도 매일 만보 걷기 하기로햇는데,, 오늘도 못걷고 ,,맨날못지키네요