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Quiero eliminar la grasa de las axilas ㅠㅠ

Tengo obesidad en la parte superior del cuerpo.

De manera extraña, a medida que envejecí, me convertí en una persona glamurosa ㅠㅠ

Mi objetivo es perder grasa real, como la grasa en las axilas, sin que se note.

Por favor, compartan información con quienes conocen sobre ejercicio.

No importa cuánto mueva las alas, no se cae jeje. ¿No será que mi cuerpo está raro?

Mi objetivo de esta semana es antes de que llegue el verano... ㅎㅎ El clima de hoy ya parece verano, pero...

El objetivo es eliminar grasa en la parte superior del brazo y en las axilas.

Por favor, ayúdenme, miembros. ¿Qué tipo de ejercicio ayuda a perder peso?

 

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comentario 10
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    홍지은
    저도 정보 얻어가려고 댓글 달아요~ 저도 요즘 살이 찌고 있는데 겨드랑이 살이 자꾸 눈에 들어와요ㅠ 같이 운동합시다ㅠ
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      g02
      Escritor
      운동법알면 알려드릴께요 ㅎㅎ
      겨드랑이 , 등살 정말 미운살들입니다.  특히나 눈에 들어오는것 같아요   같이 운동 열심해봐요
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    김하은
    저도 다이어트 하려고 요즘 운동알아보고있어요ㅠㅠ날도 더워져서 옷이얇아지니 신경쓰이더라구요ㅠ
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      g02
      Escritor
      맞아요 날도 더워지니 옷들이  얇아지죠 ㅠㅠ 그러니깐 더 많이 보이고   운동을 해도 잘 안빠지는것 같아요 
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    이쁜이
    그쵸 그쪽이 유독 잘쪄요ㅜ 혈액순환 시켜놓고 운동하고 있어요 꾸준히요 ㅋ
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      g02
      Escritor
      혈액 순환이 안되서 정말  노페물이  거기에 쌓인거겠죠  ㅠㅠ   브레이저 하면 유독 티가 나서 옷을 더 크게 입게 되네요
      운동해도 잘 안빠쪄요 ㅠㅠ  운동 방법이 잘못된건지.. 
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    다이닝
    저도 알고 싶네요 살이 살이 너무 많이 쪄요
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      g02
      Escritor
      그니까요  등쪽을 잘 안써서 그런가 유독 그 부위만 살이 ㅠㅠ  게다가 잘 빠지지도 않는것 같더라구요
      열심히 운동하는것이 답이 겟죠 언제가는 빠지길 바래요 ㅠㅠ
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    소진
    저도 등살 겨드랑이살 목살 부자입미당,,, 이번 여름에 오기 전에 뺄 수 있으몀 좋겠어요
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      g02
      Escritor
      여름대비 몸관리  우리 모두 열심히 해보자구요
      벌써 날씨는 여름인데 ㅠㅠ   왜이리 그쪽으로만 살이 찌는지 ㅠㅠ