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Meta de salud de esta semana

Este es mi objetivo de salud para esta semana.

Ahora creo que ya me he acostumbrado en cierta medida al frío.

Deja atrás la pereza y camina más de 6,000 pasos

Debo caminar más de diez mil pasos.

Como siempre me da pereza por el frío, esto también...

Parece que se está convirtiendo en un hábito.

 

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comentario 11
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    여름이 싫다
    이번주건강목푣
    이루시길바래요~~~^^
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    만보걷기 화이팅입니다 
  • 울트라돼지런
    만보걷기는 생활이된거 같아요
    목표달성 응원해요
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    뚱1
    추우니 이불속에 있는것도 습관인것 같아요.
    저도 벌떡 일어나야겠어요
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    흰둥이
    ㅎㅎ 좋습니다
    운동하면서 목표도 꼭 달성해여!!
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    지폐메이커
    건강목표 잘 이루시길 바래용
    화요일 화요팅입니다.
  • JN
    귀차니즘이 해마다 더해가지요? 
    싹싹 쓸어 버리세요^^ 화이팅!
  • Kkk
    이번주 건강목표
     응원합니다  ^^
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    해피워니
    요즘 추워서 움직이기가 점점 싫어지더라구요
    이번주 건강목표 다  이루시길 바랄게요
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    걷기와
    우리도 함께 힘내 보아요 다짐 파이팅
    저도 열심히 해야겠어요
    
  • 다우니향기
    추운거 적응되셧나요 
    저는 아직적응이안되네요 ㅎㅎ