logo

Obiettivi di salute

Obiettivo di salute di questa settimana

2023.11.21 07:04
controllo rottame

Questo è l'obiettivo di salute di questa settimana.

Ora credo di essermi in qualche modo abituato anche al freddo.

Liberati della pigrizia e fai più di 6000 passi

Devo assolutamente camminare almeno diecimila passi.

Perché continuo a essere pigro a causa del freddo, anche questa volta

Sembra che diventi una abitudine.

 

0
0
commento 11
  • immagine del profilo
    여름이 싫다
    이번주건강목푣
이루시길바래요~~~^^
  • immagine del profilo
    찌니
    건강목표 응원합니다 
만보걷기 화이팅입니다 
  • immagine del profilo
    울트라돼지런
    만보걷기는 생활이된거 같아요
목표달성 응원해요
  • immagine del profilo
    뚱1
    추우니 이불속에 있는것도 습관인것 같아요.
저도 벌떡 일어나야겠어요
  • immagine del profilo
    흰둥이
    ㅎㅎ 좋습니다
운동하면서 목표도 꼭 달성해여!!
  • immagine del profilo
    지폐메이커
    건강목표 잘 이루시길 바래용
화요일 화요팅입니다.
  • immagine del profilo
    JN
    귀차니즘이 해마다 더해가지요? 
싹싹 쓸어 버리세요^^ 화이팅!
  • immagine del profilo
    Kkk
    이번주 건강목표
 응원합니다  ^^
  • immagine del profilo
    해피워니
    요즘 추워서 움직이기가 점점 싫어지더라구요
이번주 건강목표 다  이루시길 바랄게요
  • immagine del profilo
    걷기와
    우리도 함께 힘내 보아요 다짐 파이팅
저도 열심히 해야겠어요
  • immagine del profilo
    다우니향기
    추운거 적응되셧나요 
저는 아직적응이안되네요 ㅎㅎ