logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Mục tiêu sức khỏe của tuần này.

Bây giờ tôi cảm thấy đã thích nghi phần nào với cái lạnh.

Hãy bỏ qua sự lười biếng và đi hơn 6.000 bước

Tôi phải đi bộ ít nhất là hơn mười nghìn bước.

Vì cứ nghĩ là lạnh nên cứ hay lười biếng, ngay cả chuyện này cũng vậy

Có vẻ như đã trở thành thói quen.

 

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여름이 싫다
    이번주건강목푣
    이루시길바래요~~~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강목표 응원합니다 
    만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    만보걷기는 생활이된거 같아요
    목표달성 응원해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뚱1
    추우니 이불속에 있는것도 습관인것 같아요.
    저도 벌떡 일어나야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    흰둥이
    ㅎㅎ 좋습니다
    운동하면서 목표도 꼭 달성해여!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 잘 이루시길 바래용
    화요일 화요팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    귀차니즘이 해마다 더해가지요? 
    싹싹 쓸어 버리세요^^ 화이팅!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    이번주 건강목표
     응원합니다  ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피워니
    요즘 추워서 움직이기가 점점 싫어지더라구요
    이번주 건강목표 다  이루시길 바랄게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    우리도 함께 힘내 보아요 다짐 파이팅
    저도 열심히 해야겠어요
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    추운거 적응되셧나요 
    저는 아직적응이안되네요 ㅎㅎ