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이번주 건강목표

이번주 건강목표 입니다.

이제는 추운것도 어느정도 적응이 된거 같아요.

귀차니즘 훌훌 털어버리고 6천보 이상보다

꼬옥 만보 이상으로 걸어야겠어요.

춥다고 자꾸만 귀차니즘이 오다보니 이것도

습관이 되는거 같아요.

 

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コメント 11
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    여름이 싫다
    이번주건강목푣
    이루시길바래요~~~^^
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    만보걷기 화이팅입니다 
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    울트라돼지런
    만보걷기는 생활이된거 같아요
    목표달성 응원해요
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    뚱1
    추우니 이불속에 있는것도 습관인것 같아요.
    저도 벌떡 일어나야겠어요
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    흰둥이
    ㅎㅎ 좋습니다
    운동하면서 목표도 꼭 달성해여!!
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    지폐메이커
    건강목표 잘 이루시길 바래용
    화요일 화요팅입니다.
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    JN
    귀차니즘이 해마다 더해가지요? 
    싹싹 쓸어 버리세요^^ 화이팅!
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    Kkk
    이번주 건강목표
     응원합니다  ^^
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    해피워니
    요즘 추워서 움직이기가 점점 싫어지더라구요
    이번주 건강목표 다  이루시길 바랄게요
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    걷기와
    우리도 함께 힘내 보아요 다짐 파이팅
    저도 열심히 해야겠어요
    
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    다우니향기
    추운거 적응되셧나요 
    저는 아직적응이안되네요 ㅎㅎ