JN
건강목표 응원합니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
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•Entrenamiento matutino + caminata de mil pasos
Consumir 2 litros de agua tibia
¡Estiramientos frecuentes!
•Noticia de la noche: parece que será difícil debido a una reunión^^
¡Haz el mayor esfuerzo para ajustarlo!
La temperatura ha bajado mucho.
Tengan cuidado con el resfriado todos.
Que tenga un feliz fin de semana.