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저도 만보걷는건 거의 일상이네요 화이팅입니다
Hacer del caminar de diez mil pasos una rutina diaria
2023.10.11 22:32
controlar sugerencia chatarra
Esta semana también, como siempre
Es el objetivo de alcanzar los 10,000 pasos.
Beber suficiente agua con estiramientos
Masajear las piernas
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comentario 22
- 신혜림
저도 어느 순간 만보 안채우면 이상하더라구요. 저녁에 꼭 채우고 와요.
최영민그죠 시원하니 걷기에도 좋아요 굿잠하세요
함께만보를 늘 하시는 군요 건강의 지표가 되겟어요
- 최영민
네 몸무게 유지차원인데 이제 조금씩 불고있어요
수퍼마덜최영민님 이번주도 목표 꼭 이루시길 바래요~ 응원합니다^^
- 최영민
감사합니다 응원에 힘입어 낼도 성공입니다
라라리만이천보 고생하셨습니다 오늘도 화이팅이에요
- 최영민
감사합니다 오늘도 즐겁게 보내세요
JN스트레칭 중요해요 저두 해야하는데 잘 못하네요
- 최영민
스트레칭이 제일 중요합니다 그래야 근육이 풀어집니다
- aettaett
만보걷기 수고하셨어요. 저두 매일 만보걷기 실천중이네요
- 최영민
좋은 습관인것 같아요 즐거운 오후 시간되세요
- Kkk
만보걷기 생활화 너무 멋집니다
- 최영민
몸이 가벼워 지고 .. 좋아요
Quadruple 4 Project매일매일 만보걸으시고 활기찬 하루 시작하세요
- 최영민
만보걷기 생활화하기 하고 나면 뿌듯하네요
- 바다
만보 걷기 꾸준히 하시고, 물 많이 드시고, 스트레칭까지 하시면 정말 좋죠.
- 최영민
꾸준히 하니 몸이 기억하네요 좋아요
뽀얀둥이꾸준한 노력으로 목표를 달성하실 거예요. 행운을 빕니다!
- 최영민
만보걷기 생활화하기 너무좋아요 좋은날 되세요