송쩡
매일만보걷기 저도 매일 목표네요 같이 운동해요
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Mi objetivo de salud para esta semana es caminar diez mil pasos todos los días.
Caminar 70,000 pasos a la semana.
Primero, la marca de comida es así y en realidad son aproximadamente 60,000 pasos???
Hay un descanso de aproximadamente un día o un descanso forzado debido al clima.
Y también, es recomendable beber un vaso de agua al día.