El mareo y la anemia se alivian con agua de alga marina~~

Hoy realmente es abundante, jaja

Pensé que saldría pescado, pero era camarones fritos jaja

Porque acaba de ser frito, está delicioso.

 

Uno de tus alimentos favoritos es el agua de alga marina

Esto lo rellené y lo comí una vez más.

 

En esta época del año, realmente es delicioso.

 

 

 

 

 

El musgo marino pertenece a la familia de las algas kelp.

Es tan nutritiva que se le llama vegetal del mar.

Tiene una textura suave y un aroma salado a mar.

Muy bueno para usar en ensaladas, sopas, wraps y otros platos variados

 

 

Propiedades beneficiosas de la algas marinas

1. Efecto quimioterapéutico

El alginato contenido en el alga wakame ayuda a eliminar sustancias nocivas y metales pesados del cuerpo. Los componentes como la fucoidan y el beta-caroteno fortalecen el sistema inmunológico y inducen la apoptosis de las células cancerosas, siendo efectivos en la prevención del cáncer.

2. Salud ósea

El alga wakame es rica en minerales como calcio, hierro y magnesio, lo que ayuda a mejorar la densidad ósea y fortalecer los huesos. También es efectiva para el crecimiento y desarrollo de los niños en edad de crecimiento y para prevenir la osteoporosis.

Prevención de la diabetes

El componente de alginato en el alga wakame adsorbe los azúcares en la sangre, limpia los vasos sanguíneos y ayuda a prevenir aumentos bruscos en los niveles de azúcar en la sangre, contribuyendo a reducir los niveles de glucosa en la sangre.

 

4. Salud vascular

Los componentes como la laminina, alginato y potasio presentes en el alga marina ayudan a reducir la presión arterial y los niveles de colesterol, eliminan las grasas en la sangre y previenen enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y la arteriosclerosis.

5. Salud de la piel

El alga marina rica en vitaminas A, C y E ayuda a prevenir las pecas y las manchas, y a mantener una piel firme y limpia. Además, el hierro y el yodo contribuyen al crecimiento del cabello, siendo beneficiosos para prevenir la caída del cabello.

6. Salud de la madre

El alga wakame es un alimento rico en vitaminas, fibra dietética y yodo, que disfrutan las mujeres y las madres lactantes. Facilita la función digestiva y ayuda a la motilidad intestinal, previniendo el estreñimiento posparto.

7. Salud ocular

El agua alga, rico en vitamina A y beta-caroteno, protege la vista y alivia la fatiga ocular. Ayuda a mejorar la visión y previene enfermedades oculares como la catarata.

 

Prevención de la anemia

El ácido fólico y el hierro contenidos en el alga wakame ayudan a promover la producción de hemoglobina y glóbulos rojos, lo que ayuda a prevenir síntomas como anemia y mareos.