H.J
삶은 계란이 정말 이렇게 건강에도 좋을지 몰랐네요. 평소에 계란을 먹고 있었지만 이번에는 더 좋은 제품이라는 걸 알게 되더라고요.
Toma 2 huevos cocidos en la mañana~
2025.01.08 09:54
controlar sugerencia chatarra
Por la mañana, acompáñanos con huevos cocidos.
Tal vez porque es un poco más grande, en lugar de una cesta de vapor
Mañana tengo que cocerla.
Está demasiado crudo.
La manzana (adverbio) es firme y también deliciosa.
El clementino lo compré ayer, pero parece un poco menos dulce.
Es adecuado comer de 1 a 2 huevos cocidos en la mañana.
Debido a la gran cantidad de proteínas, consumir en exceso puede causar indigestión.
Puede haber gases en el intestino que provoquen la expulsión frecuente de gases.
Porque el olor de los gases también es insoportable,
Es adecuado comer menos de dos huevos cocidos en la mañana.
Entre los alimentos que combinan bien, está el tomate.
Porque los huevos no contienen vitamina C ni humedad.
Hoy llevé manzanas en lugar de tomates y también me llevé caquis.
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comentario 9
- 깐데또까
삶은 달걀과 함께 사과와 단감으로 맛나게 챙겨주기 잘하셨어요
- 비니비니
오늘은 사과가 맛있어 다행이네요 계란도 잘 챙겨주셨어요
- 커넥트
아침에 계란먹으면 그렇게 좋다네요 꾸준히 먹어줍시다 ㅎㅎ
- 담율로
저도 하나 챙겼습니다 ㅋ 공복에 계란 ㅋ
- 땡땡이
아침 단백질 계란으로 드셨네요 오늘도 건강 홧팅입니다
- 01月09日목👨👧🚶🧍♀
하루님 전 아침에 일어나자마자 약을 먹고 포스트에 우유 말야 먹거든요 나쁘진 않나요??
- 앱톰
아침부터 김치잔뜩 들어간 청국장에 밥한숫갈 먹고동치미 캬~ 먹었어요.. 든든하니.. 좋네요~ 간식으로 이제 삶은 계란 두개를 먹어보겠어요
- AA
삶은 계란이 몸에 좋다고 하더라고요. 저도 오늘 먹었어요! 이건 여담인데요. 왜, 삶은 계란 중 노른자가 콜레스테롤에 안 좋다고 하여 늘 빼고 먹었는데, 최근 연구 결과로는 노른자가 콜레스트롤 수치를 높인다는 의학적 연구 결과가 없어서 먹어도 된다고 하더라고요. 달걀에 콜레스테롤이 함유되어 있지만 혈중 콜레스테롤 수치나 심장병 위험과 거의 상관관계가 없다고 합니다. 물론 너무 많이 먹으면 안 좋겠지만 두 알 정도는 먹어도 좋을 것 같아요. 덕분에 맛있는 계란 마음 놓고 먹을 수 있겠네요!! ㅎㅎ