Makanlah 2 telur rebus di pagi hari~

 

Mari kita mulai pagi hari dengan telur rebus.

Mungkin karena ukurannya yang agak besar, daripada kukusan

Besok saya harus merebusnya.

 

Terlalu setengah matang.

 

Apel (keterangan) keras dan rasanya juga enak

Persimmon yang saya beli kemarin rasanya agak kurang manis.

 

 

Telur rebus di pagi hari sebaiknya 1-2 butir saja.

Karena kaya protein, mengkonsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan gangguan pencernaan, dan

Gas di perut dapat menyebabkan kentut keluar secara sering, dan

Karena bau kentut juga sangat menyengat,

Lebih baik mengonsumsi kurang dari dua telur rebus di pagi hari.

 

Makanan yang cocok secara harmonis adalah tomat.

Karena telur tidak mengandung vitamin C dan cairan.

 

Hari ini saya mengganti tomat dengan apel dan membawa persik manis.